Ausdruck & Malen ist deine Zeit
Für gestalttherapeutisches Ausdrucksmalen brauchst du nichts weiter als Achtsamkeit für deine Gedanken, deine Gefühle, deinen Körper und die innere Ausrichtung, ganz du selbst zu sein. Alles andere ergibt sich daraus von alleine.
Du erreichst mich über
Telefon 09123 9625084
oder über ein kurzes
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ms@praxis-michaelscholz.de
oder hier über
den Messenger Signal.
Meine Telefonzeiten sind:
Montag 8.30-10.00 Uhr
Mittwoch 17.30-18.30 Uhr
Freitag 8.30-10.00 Uhr.
Zu anderen Zeiten hinterlasse mir bitte deinen Namen, deine Telefonnummer oder E-Mail-Adresse auf der Voice-Mailbox oder in einer E-Mail-Nachricht, dann antworte ich schnellstmöglich.
Die Kunst ist es, kein Künstler zu sein.
Für Ausdrucksmalen musst du nicht malen können. Ausdrucksmalen ist eine Möglichkeit, dir selbst und deinen Themen unter Anleitung einmal etwas mehr Zeit, Raum und Achtsamkeit zu widmen. Farben und Bilder ermöglichen es dir, mehr Klarheit über innere Vorgänge und Thematiken zu bekommen, indem du sie vor dir ausbreitest.
Es geht dabei nicht um Bewertung, vor allem nicht durch andere. Alles bewegt sich um eine ganzheitliche Wahrnehmung und unmittelbares Erleben.
Ausdrucksmalen ist eine spielerische Entdeckungsreise.
So kannst du bemerken, was jetzt gerade für dich wahr ist. Du kannst kreativ sein, den Faden aufnehmen und auf dem Blatt weiter entwickeln, was sich dir an Möglichkeiten bietet. Das kann Therapie sein oder ein Raum für dich in Achtsamkeit oder einfach eine klärende Zeit außerhalb des Alltagstrubels.
Ich empfehle dabei die bilaterale Stimulation (EMDR), zu der ich anleite.
Mein Name ist …
… Michael Scholz. Ich bin Heilpraktiker, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie, in eigener Praxis in Lauf an der Pegnitz. Ich arbeite mit Menschen in seelischen Krisenzeiten, die mit sich in Unfrieden leben oder die in ihrem Leben wieder mehr von ihrem inneren lebendigen Kern spüren und verwirklichen wollen. Manchmal braucht es dafür eine Anleitung oder Begleitung. Ich arbeite vor allem gestalttherapeutisch, mit EMDR und auch mit The Work nach Byron Katie.
Beim Ausdrucksmalen …
… kannst du wieder mehr bei dir ankommen, dich mehr spüren und ruhiger werden. Es ist aber auch eine Möglichkeit, schwierige Themen zu klären und dich möglichen Lösungen im eigenen Tempo anzunähern. So kannst du ganz nebenbei auch die Herangehensweise der Gestalttherapie ein wenig kennenlernen.
Geht es für dich …
… um die Kopf-Herz-Balance?
… um eine bessere Eigenwahrnehmung auf mehreren Ebenen?
… um einen authentischen Ausdruck der eigenen inneren Wahrheit, die du vielleicht erst noch klären willst?
… um das erlebnisorientierte Erforschen neuer Lösungsmöglichkeiten?
… darum, deinen körperlichen und geistigen Impulsen besser zu folgen?
Dann komm besser mit dir in Berührung
beim Ausdrucksmalen
Meine Website: www.praxis-michaelscholz.de
