Komm zu dir

„Veränderung geschieht, wenn jemand zu dem wird, der er ist und nicht, indem er versucht etwas zu werden, das er nicht ist.“

Dr. Arnold R. Beisser, Psychiater und Gestalttherapeut (1925-1991)

• du dir zu oft selbst im Weg stehst

• deine bisherigen Strategien nicht (mehr) funktionieren

• du ständig angespannt bist

• dir Ratgeberbücher und Youtube nicht weiterhelfen

• ein Erlebnis, das dich nicht loslässt

• emotionaler Stress

• eine Veränderung, die dir als zu groß erscheint

• Ängste, ein geringes Selbstgefühl, eine innere Unruhe, Grübeln, Schlafstörungen

Beratung – Therapie – Persönlichkeitsentwicklung

Mein Name ist Michael Scholz. Ich bin Heilpraktiker ausschließlich für Psychotherapie. Meine Praxis ist in Lauf an der Pegnitz.

• In die Beratung kommst du mit Fragen wie:
Was ist mit mir los? Was kann ich für mich tun? Fühle ich mich hier wohl und bin ich mit meinem Problem oder Thema hier richtig?

• In der Therapie verarbeitest du belastende Erlebnisse und du bearbeitest Beziehungs- und Kindheitsthemen

• Bei der Persönlichkeitsentwicklung stellst du dich innerlich neu auf oder findest dich wieder. Das kann ein wichtiger Teil von Therapie sein und es ist der Hauptinhalt von ganzheitlichem Coaching.
Mehr über Persönlichkeitsentwicklung

Die Gewichtung richtet sich nach deinem individuellen Anliegen. Die Arbeit in dieser Form ist in einer Privatpraxis leichter möglich. Hier findest du noch weitere Vorteile einer selbst finanzierten Therapie

… humanistisch geprägt. Das bedeutet: Obwohl ich Methoden u. a. aus der Gestalttherapie, EMDR oder die Inquiry Based Stress Reduction (The Work nach Byron Katie) verwende, liegt der eigentliche Schlüssel häufig nicht in der Technik. Vielmehr geht es darum, möglichst weitreichend mit sich selbst in Berührung zu kommen, Veränderung nicht als Programm, Training oder neues Konzept zu begreifen, sondern die Dinge mehr anzunehmen, wie sie sind, und von da aus neue Entscheidungen zu treffen. Dabei begleite ich dich.
Warum Ganzheitlichkeit und Achtsamkeit wichtig sind

Was du jetzt tun kannst

Du kannst auf verschiedenen Wegen Kontakt mit mir aufnehmen. Klicke hier für eine Übersicht deiner Möglichkeiten:

Gestalttherapie ist keine Kunsttherapie

Das Bild steht symbolisch für die Gestalttherapie. Oft wird sie irrtümlich für Gestaltungs- oder Kunsttherapie gehalten. Das ist sie aber nicht. Diese Figuren zeigen stellvertretend, worum es geht. In der sicheren 1:1-Situation kannst du dich mit deinem Thema zeigen. Als Behandler ermögliche ich dir durch wertschätzende Aufmerksamkeit, ehrliches Feedback und Ermutigung, deine Schritte Richtung Lösung zu gehen.
Mehr über Gestalttherapie

Hier könnte es für dich gehen um
• dein persönliches Wachstum
deinen besseren Umgang mit (persönlichen) Herausforderungen, zum Beispiel
> anhaltender Unzufriedenheit
> zwischenmenschlichen Konflikten
> dem Gefühl von Starre oder Stillstand in der eigenen Entwicklung
die persönliche Klärung und (Neu-)Ausrichtung
Du kannst dich ordnen, alternative Sichtweisen erkunden, Alternativen finden und erwägen. Du erhältst Anleitung, Impulse und Feedback.

Mehr zum Thema? Hier geht es zu meiner Seite für ganzheitliches Coaching

… du deinem gesunden Wesenskern wieder näher kommst. Dafür biete ich dir ein geschütztes unmittelbares Erfahrungsfeld von Mensch zu Mensch. Meine Grundüberzeugung ist, dass jeder Mensch die beste Lösung seiner Probleme in sich trägt. Allerdings ist es allzu oft so, dass uns der Zugang dazu aus unserer Lebensgeschichte heraus verstellt ist. Hier kann eine einfühlsame, erlebnisorientierte und ganzheitliche psychologische Begleitung hilfreich sein. Mehr darüber in: Mein Angebot

Die Krankenkasse zahlt nicht? Das hat echte Vorteile!

Kurzform:

  • Es ist einfacher
  • Du bestimmst mit
  • Keine lange Wartezeit
  • Nur du weißt, dass du in Therapie gehst
  • Keine festgelegten Verfahren, eine wirklich integrative Psychotherapie ist leicht möglich
  • Du kannst bei mir überbrücken bis zu einem kassenfinanzierten Therapieplatz
  • Der Übergang zum Coaching ist fließend

Hier geht es zur Langform

So erreichst du mich

Telefon und E-Mail

Telefon
09123 9625084
oder über E-Mail
ms@praxis-michaelscholz.de.

Meine besten Telefonzeiten sind: Montag bis Freitag jeweils 13.30-14.30 Uhr, Mittwoch 10-12 Uhr. Zu anderen Zeiten hinterlasse mir bitte deinen Namen, deine Telefonnummer oder E-Mail-Adresse auf der Voice-Mailbox oder in einer E-Mail-Nachricht.

Online-Terminbuchung

für ein kostenloses Beratungsgespräch, für ein Erstgespräch (Therapie oder Coaching) sowie für Folgetermine.

Facebook

Über die Adresse:
www.facebook.com/
Praxis.Michael.Scholz

Wegen des Datenschutzes, habe ich auf meiner Website auf einen direkten Link verzichtet. Bitte kopiere dir die Adresse. Du findest mich auch, wenn du in Facebook Praxis.Michael.Scholz
eingibst. Bitte beachte die zugehörige Datenschutzerklärung für Social Media.

Messenger

Wenn du mit mir direkt und bequem über einen Messenger Kontakt aufnehmen möchtest, dann kannst du das über Signal tun.

Wie du mich auf Signal erreichst und wie es Signal mit dem Datenschutz hält, erfährst du hier.

Warum Ganzheitlichkeit wichtig ist: In Wirklichkeit bilden Körper, Kopf und Herz eine Einheit und beeinflussen sich wechselseitig. Daher ist klar: Für eine Veränderung genügt es nicht, etwas nur zu verstehen. Eine Bewegung muss das Gesamtsystem erfassen, wenn sie langfristig wirksam sein soll. Wenn ein Teil von mir zurückbleibt, bin ich nicht ganz da und auch nicht im Vollbesitz meiner Kräfte. Ebenso gehört es zur Ganzheitlichkeit, mich selbst im dazugehörigen Zusammenhang zu sehen, sonst ist mein Erleben nicht vollständig.

Achtsamkeit ist eine wichtige Basis meiner Arbeit. Damit ist gemeint, dass es unerlässlich ist bei einem selbst und in Situationen zu bemerken, was wirklich vorgeht: in meinem Denken, in meiner Gefühlsreaktion, in meiner unmittelbaren Körperreaktion. Hilfreich ist dabei eine möglichst freundliche Haltung zu mir selbst. Sollte das schwer fallen, kann das Inhalt einer Therapie sein.

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