Ich helfe Menschen dabei,

sich in schwierigen herausfordernden Situationen und Lebensphasen innerlich zu ordnen, einen besseren Umgang mit den eigenen Gedanken und Gefühlen zu bekommen und für sich passendere Strategien zu finden. Ich begleite sie bei ihrer inneren Klärung und bei ihren Prozessen.

Häufig machen sich bei meinen Klienten die Probleme in der Lebensphase zwischen 30 und 50 bemerkbar. Wegen vieler Anforderungen und Pflichten erleben sie großen Stress und hohen Druck, haben mit den Auswirkungen zu kämpfen und können damit nur schwer umgehen, weil sie den guten Kontakt zu sich selbst verloren haben. Meistens verschärfen alte belastende Denk- und Gefühlsmuster oder die Folgen unverarbeiteter früherer Erlebnisse ihre Situation.

Sehr leicht kann es dann zu Selbstverurteilung, Selbstzweifeln, Ruhelosigkeit und rigiden Selbstoptimierungsversuchen kommen, die den Druck nur noch mehr erhöhen.

Ich schlage dir hier etwas anderes vor:

Ich begleite dich dabei, dass du dir selbst wieder näher kommst. Aus eigener langjähriger Erfahrung weiß ich, wie wichtig der freundliche Kontakt zu den eigenen Gefühlen, Gedanken und Körperempfindungen ist – für die innere Balance und auch, um besser durch solche Zeiten zu kommen.

Dein Anliegen könnte sein:

• ein besserer Zugang zu dir
• ein besserer Umgang mit Angst, Gedanken, Emotionen, Belastungen
• eine neue Klarheit für dich selbst und in Beziehungen
• die Behandlung psychischer Beschwerden
• das Finden von Veränderungsstrategien