Eine gute Balance innerer Persönlichkeitsanteile herzustellen und Know-how in eigener Sache zu gewinnen, zum Beispiel einen besseren Umgang mit Gedanken oder Gefühlen, ist ein wichtiger Teil von Psychotherapie und auch von ganzheitlichem Coaching. Das kann hilfreich sein für
• dein persönliches Wachstum
• deinen besseren Umgang mit (persönlichen) Herausforderungen, zum Beispiel
> anhaltender Unzufriedenheit
> zwischenmenschlichen Konflikten
> dem Gefühl von Starre oder Stillstand in der eigenen Entwicklung
• deine persönliche Klärung und (Neu-)Ausrichtung
Du kannst dich ordnen, alternative Sichtweisen erkunden, Alternativen finden und erwägen. Dabei erhältst du von mir Anleitung, Impulse und Feedback.
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Hinweis: Die Texte in diesem Blog sind in keiner Weise als Anleitung für eine Eigenbehandlung gedacht und dafür in dieser Form auch nicht geeignet. Sie enthalten nur Ausschnitte oder grobe sowie unvollständige Zusammenfassungen einer tatsächlichen Therapie. Wenn du schwere Belastungen, Probleme oder Symptome hast, komm bitte zu mir, zu einem anderen Heilpraktiker, Arzt oder Psychotherapeuten.
In einer Krise oder akuter Notlage wende dich bitte sofort an eine Notfalltelefonnummer (Klick zu Notfallkontakten).
