Du mit dir – worauf es bei Achtsamkeit ankommt
Wenn du mit dir auf Kriegsfuß stehst, Aspekte von dir ablehnst oder nicht damit aufhören kannst, dich selbst zu kontrollieren, dann könntest du es einmal mit Achtsamkeit probieren. Im Endeffekt geht es darum, Frieden mit dir zu schließen und in deinem Alltag weniger Stress aufzubauen. Hier stelle ich […]