Stell dir vor, du wärst die für dich wichtigste Person
Nein, in einer Psychotherapie geht es meiner Ansicht nach nicht zuerst um • eine bessere Selbstkontrolle, • noch mehr Optimierung, • eine gesteigerte Funktionsfähigkeit oder• ein ausgiebiges Mental- oder Emotionstraining. Viele Menschen glauben, dass Lernen und Entwicklung immer so aussieht, wie wir es leider sehr stark von der […]